Karatay Mutfağı - İmzalı.pdf

Karatay Mutfağı - İmzalı PDF

Canan Efendigil Karatay

Ben şunun garantisini veriyorum: Mutfağını, Karatay Mutfağına çevirenler sağlık bulacak, zayıflayacak ve kilosunu koruyacak! Bunu yaparken de hiç strese girmeyecekler.

Türkiyeyi zayıflatan profesör olarak ünlenen ve ilk iki kitabı satış rekorları kıran Prof. Canan Efendigil Karatay, bu kez sizin için kalıcı kilo verdiren doğal ve lezzetli yemek tariflerini seçti. Karatay Mutfağı, Türk mutfağının en güzel örneklerini Karatay prensiplerine göre revize ederek sunuyor.

Kitap adeta bir sağlıklı yaşam prospektüsü niteliğinde: Doğal ve temiz malzeme seçimi, sağlıklı pişirme yöntemleri, yoğurt, tereyağı gibi evde yapılabilecek doğal ürünlerin tarifleri… Ve çorbalardan salatalara, mezelerden yumurtalı yemeklere, zeytinyağlılardan et ve balık yemeklerine tamamı denenmiş onlarca leziz tarif. Küçük tatlı kaçamaklar ve dinlendiren çay formülleri de hediyesi! Bu tariflerin en önemli özelliği ise zayıflatması… Çünkü hepsinin glisemik indeksi düşük. Yani Karatay Mutfağı, Karatay beslenme felsefesinin pratik kitabı niteliğinde. Sürdürülebilir bir mutfağın olmazsa olmazı.

Son sözü yine Prof. Karataya bırakalım: Eşinin, çocuklarının, sevdiklerinin sağlığını (ve elbette kilosunu) düşünen herkesin bu kitabı okumasını ve tarifleri uygulamasını öneriyorum. Bu kitap şişmanlıktan uzak sağlıklı nesiller yetiştirmek için önemli bir mihenk taşı. İlk iki kitabımla birlikte Karatay Mutfağına da kütüphanenizde mutlaka yer açın.

(Tanıtım Bülteninden)

Karatay Mutfağı - Canan Karatay gerçek kullanıcı yorumlarına ve özelliklerine bakmadan ürün almayın

9.62 MB Tamaño del archivo
2789788611336 ISBN
Karatay Mutfağı - İmzalı.pdf

Tecnología

PC e Mac

Lea el libro electrónico inmediatamente después de descargarlo mediante "Leer ahora" en su navegador o con el software de lectura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Para tabletas y teléfonos inteligentes: nuestra aplicación gratuita de lectura tolino

eBook Reader

Descargue el libro electrónico directamente al lector en la tienda www.caravanscanberra.com.au o transfiéralo con el software gratuito Sony READER FOR PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

Notas actuales

avatar
Sofi Voighua

Karatay Mutfağı – Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri kitabının ilk birkaç sayfasını okuyun. İçeriğine ve konusuna gözatın. Almadan önce fikir sahibi olun. Farklı …

avatar
Mattio Mazios

Ben şunun garantisini veriyorum: Mutfağını, Karatay Mutfağı'na çevirenler sağlık bulacak, zayıflayacak ve kilosunu koruyacak! Bunu yaparken de hiç strese girmeyecekler.'Türkiye'yi zayıflatan profesör' olarak ünlenen ve ilk iki kitabı satış rekorları kıran Prof. Canan Efendigil Karatay, bu kez sizin için 'kalıcı kilo verdiren' doğal ve lezzetli yemek tariflerini seçti 15 Ağustos 2012 13 Ağustos 2015 Nilay Tulum 1551 Views 25 yorum evde tereyağı, karatay diyeti nasıl yapılır, karatay diyeti tarifi, karatay diyeti yemekleri, karatay diyetinde neler yenir, Karatay Mutfağı, lor peyniri, salça, sirke, tarhana, yoğurt

avatar
Noe Schulzzo

Karatay Mutfağı Canan Efendigil Karatay Hayykitap ... BİLİMSEL GERÇEKLERLE KİLO VERMENİN ABC Sİ - CANAN KARATAY - YAZARDAN İMZALI -- K - ... 22 May 2012 ... "ben şunun garantisini veriyorum: mutfağını, karatay mutfağı'na ... imza: 2 saatini d&r'de gezinerek gecirmek zorunda kalmis bir insan.

avatar
Jason Statham

Karatay Mutfağı en iyi özellikleri ve gerçek kullanıcı yorumları en ucuz fiyatlarla n11.com'da. Kampanyalı ve indirimli fiyatlarla satın al.

avatar
Jessica Kolhmann

Doktora diploması üzerinde ilgili anabilim/anasanat dalındaki programın Yükseköğretim Kurulu tarafından onaylanmış adı bulunur. Mezuniyet tarihi, tezin sınav jüri komisyonu tarafından imzalı nüshasının teslim edildiği tarihtir. Not: Tezinizi baskıdan önce şekil yönünden Enstitümüze kontrol ettirebilirsiniz. Karatay Mutfağı. 3,118 likes · 54 talking about this. Karatay mutfağı, zayıflamak için bir diyet değil, ruha ve bedene hitap ederek, insanı kısa ömründe sağlıklı yaşamaya yönelten bir yaşam...